Kiinnostaako fysiikkavalmennus, joka tukee taitolajien suorituskykyä ja ehkäisee vammoja?
Lataa ilmainen e-kirja, jonka avulla pääset treenaamaan liikkuvuusharjoitteita.
E-kirja sisältää
Perustellun lähestymistavan esteettisten lajien fysiikkavalmennukseen
Fysioterapeuttisen näkökulman lajia tukevaan harjoitteluun
Neljän liikkeen simppelin liikkuvuustreenin, jonka voit tehdä missä vain
Katso myös lyhyt video – saat tiiviin katsauksen siihen, mitä e-kirja sisältää!
Ilmaisen e-kirjan saat käyttöösi täältä.
