Showtanssi fysiikkavalmennus
huipputason suorituksiin
Oletko showtanssija, joka haluaa nostaa suorituskykynsä uudelle tasolle? Tarjoan juuri sinulle räätälöityä fysiikkavalmennusta, joka tukee lajitaitojasi ja fyysisiä showtanssin taito-ominaisuksia. Olit sitten minkä ikäinen tai tasoinen tahansa, valmennus tukee kehittymistäsi showtanssissa.
Showtanssija! Aloita tavoitteiden mukainen valmennus
Tavoitteidesi mukaan valmennuksella voit kehittää liikkuvuutta, voimaa ja peruskuntoa unohtamatta urheiluvammojen ennaltaehkäisyä. Valmennus auttaa sinua tanssimaan ja treenaamaan tehokkaasti sekä turvallisesti, jotta voit keskittyä lajitreeneissä lajiominaiseen taitoharjoitteluun.
Showtanssi ja suorituskyky
uudelle tasolle
Löydä tarpeisiisi sopiva showtanssin fysiikkavalmennus
Verkkovalmennus
Harjoittele missä ja milloin haluat tarkasti suunniteltujen ohjelmien avulla. Voit valita kolmesta erilaisesta verkkovalmennuspaketista sinulle sopivan.
Yksilövalmennus
Henkilökohtaista ohjausta ja tukea juuri sinun tavoitteidesi saavuttamiseen. Treenaa yksilöllisesti räätälöidyn harjoitusohjelman mukaan.
Parivalmennus
Treenaa yhdessä lajikaverisi kanssa ja kehitytte tiiminä.
Pienryhmävalmennus
Ryhmässä treenaaminen tuo motivaatiota ja yhteenkuuluvuutta. Saavuta pienryhmän tavoitteet yhdessä!
Miksi valita valmennukseni
showtanssin
kehittämiseksi?
Valmennus yhdistää fysioterapian asiantuntemuksen ja pitkän kokemuksen showtanssista, tarjoten kokonaisvaltaisen lähestymistavan. Saat käyttöösi tehokkaat työkalut, joilla kehität tanssijan fysiikkaasi ja ylläpidät kehon optimaalista toimintakykyä vaativissakin koreografioissa. Huomioin valmennuksessa urheilijan psykofyysisen kokonaisuuden.
Showtanssi – hyödyt lyhyesti
Maksimoi suorituskykyäsi
Showtanssissa voiman, liikkuvuuden ja kehonhallinnan tasapainoinen kehittäminen parantaa esitysten laatua ja tehokkuutta.
Kehitä liikkeiden biomekaanista tehokkuutta
Biomekaaninen tehokkuus auttaa saamaan tanssin näyttämään helpolta.
Kehitä liikehallintakykyjä
Lisää liikkeiden räjähtävyyttä, tasapainoa, liikkuvuutta ja voimaa.
Vähennä loukkaantumisriskiä
Lihasvoiman lisääminen, liikkuvuuden parantaminen ja turvallisten liikeratojen harjoittelu vähentävät loukkaantumisriskiä.
marquee varalla
Harrasta
Kilpaile
Kehity
Aloita matkasi kohti parempaa showtanssijaa jo tänään!
Ota minuun suoraan yhteyttä jasmin@artletica.fi tai tutustu verkkovalmennuksiin saadaksesi lisätietoa. Sinun tanssisi ansaitsee vahvan perustan.
Urheile kuten urheilija – Älä treenaa kovemmin, treenaa fiksummin.
Treenaa fiksummin ja turvallisesti – tue näyttäviä showtanssin esityksiäsi huipputasolle!